Menu

Step Over Finten

 

Anvendelse

  • Finten bruges til at få modstanderen ud af balance.
  • Finten bruges til at komme forbi en direkte modstander i 1v1 situationer.

 

Instruktionsmomenter

  • Drible direkte mod modstanderen og opsøge pres.
  • Man går ned i tempo, og laver finten tæt på modstanderen.
  • Drible mod modstanderen før det ene ben udenom bolden, så spilleren står med begge ben ved siden af bolden.
  • Gå ned i knæ, lavt tyngdepunkt.
  • Flyt bolden med samme ben til modsat side med ydersiden af foden.
  • Temposkift efter finten.

 

Vigtig for effektiv Step over finten

  • Opsøg pres.
  • Ned i fart.
  • Gå ned i knæ, lavt tyngdepunkt.
  • Op i fart efter step over finten (temposkift).
Luk