Efterår

Uge 31 træningspas 1  træningspas 2

Uge 32 træningspas 1  træningspas 2

Uge 33 træningspas 1  træningspas 2

Uge 34 træningspas 1  træningspas 2

Uge 35 træningspas 1  træningspas 2

Uge 36 træningspas 1  træningspas 2

Uge 37 træningspas 1  træningspas 2

Uge 38 træningspas 1  træningspas 2

Uge 39 træningspas 1  træningspas 2

Uge 40 træningspas 1  træningspas 2

Uge 41 træningspas 1  træningspas 2

Uge 43 træningspas 1  træningspas 2

Uge 44 træningspas 1  træningspas 2

Uge 45 træningspas 1  træningspas 2

Uge 46 træningspas 1  træningspas 2

Uge 47 træningspas 1  træningspas 2

Uge 48 træningspas 1  træningspas 2

Uge 49 træningspas 1  træningspas 2

Uge 50 træningspas 1  træningspas 2

Uge 51 træningspas 1  træningspas 2

Forår

Uge 2 træningspas 1  træningspas 2

Uge 3 træningspas 1  træningspas 2

Uge 4 træningspas 1  træningspas 2

Uge 5 træningspas 1  træningspas 2

Uge 6 træningspas 1  træningspas 2

Uge 8 træningspas 1  træningspas 2

Uge 9 træningspas 1  træningspas 2

Uge 10 træningspas 1  træningspas 2

Uge 11 træningspas 1  træningspas 2

Uge 12 træningspas 1  træningspas 2

Uge 13 træningspas 1  træningspas 2

Uge 14 træningspas 1  træningspas 2

Uge 15 træningspas 1  træningspas 2

Uge 16 træningspas 1  træningspas 2

Uge 17 træningspas 1  træningspas 2

Uge 18 træningspas 1  træningspas 2

Uge 19 træningspas 1  træningspas 2

Uge 20 træningspas 1  træningspas 2

Uge 21 træningspas 1  træningspas 2

Uge 22 træningspas 1  træningspas 2

Uge 23 træningspas 1  træningspas 2

Uge 24 træningspas 1  træningspas 2

Uge 25 træningspas 1  træningspas 2

Uge 26 træningspas 1  træningspas 2